শিলাজিৎ হল একটি প্রাকৃতিকভাবে প্রাপ্ত খনিজ পদার্থ যা ভারতীয় উপমহাদেশের হিমালয় এবং হিন্দুকুশ পর্বতমালায় পাওয়া যায়। এটি একটি বিরল প্রজাতির রজন যা তৈরি হয় হাজার বছর ধরে পচন ধরা গাছ ও উদ্ভিদের উপকরণ থেকে। এই আটকে থাকা উদ্ভিদ উপকরণ বাদামী থেকে কালো রঙের চটচটে আঠার মত

কটি পদার্থ হিসেবে বেরিয়ে আসে পাথরের ফাঁক থেকে।

শিলাজিৎ আয়ুর্বেদ, ভারতের ঐতিহ্যবাহী ওষুধ ব্যবস্থায় হাজারো বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি শক্তি, শক্তি, প্রজনন স্বাস্থ্য এবং আরও অনেক কিছুর জন্য একটি টনিক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। আধুনিক গবেষণায় শিলাজিতের বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রমাণিত হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

শক্তি বৃদ্ধি

ক্লান্তি হ্রাস

প্রজনন স্বাস্থ্যের উন্নতি

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ

মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি

শিলাজিৎ সাধারণত ক্যাপসুল, ট্যাবলেট, পাউডার বা তরল আকারে নেওয়া হয়। এটি সাধারণত খাবারের সাথে নেওয়া হয়, তবে এটি খালি পেটেও নেওয়া যেতে পারে। শিলাজিতের সাধারণ ডোজ হল প্রতিদিন 500 থেকে 1000 মিলিগ্রাম।

শিলাজিৎ সাধারণত নিরাপদ ।

মোবাইল / হোয়াটস এপপ্স / ইমো # 0191926356